在這個瑜珈風氣盛行的世代，商人們各種出頭都有，像是「脈輪」、「精油」、「冥想」等，往往扣著瑜珈教室，但你真的理解脈輪與瑜珈、精油三者間的關係嗎？還是你只是跟著老師的口令，聞著教室中的香氛、閉上雙眼，開始不知道在幹嘛的打坐。其實艾比一開始也不懂，練習瑜珈與身心靈到底有什麼關係，只是覺得練習後的舒暢感使我上癮。後來因為愛上了瑜珈，開始追尋，才慢慢的感受到他對我的改變。以下就來分享這幾年來我從瑜珈中我得到最真實的感覺。
- Nov 29 Mon 2021 15:21
-
花了三年「胸開了，心輪也開了！」瑜伽與脈輪的對應，親身經歷調整內在能量的失衡
在這個瑜珈風氣盛行的世代，商人們各種出頭都有，像是「脈輪」、「精油」、「冥想」等，往往扣著瑜珈教室，但你真的理解脈輪與瑜珈、精油三者間的關係嗎？還是你只是跟著老師的口令，聞著教室中的香氛、閉上雙眼，開始不知道在幹嘛的打坐。其實艾比一開始也不懂，練習瑜珈與身心靈到底有什麼關係，只是覺得練習後的舒暢感使我上癮。後來因為愛上了瑜珈，開始追尋，才慢慢的感受到他對我的改變。以下就來分享這幾年來我從瑜珈中我得到最真實的感覺。
- Feb 13 Wed 2019 00:04
-
別再問我刺蝟會不會噴刺！刺蝟的刺-不痛
最近在誠品書店看見一本書《刺蝟的刺-不痛》因為璇～自己有養一隻刺蝟，已經兩年多了🤤所以才會看看這本書在寫什麼東西。沒想到看完後讓我有感觸的買回來收藏～^ ^
先曬一下我家阿鼻🐽有沒有很可愛😂
其實這本書很簡單，相信有養刺蝟的朋友們一定很常遇到別人問：「他會不會刺啊？」「他生氣會不會噴刺😑？」他不會刺喔！不生氣的時候順著摸基本上有一種舒服的觸感>\\\<然後..會噴刺的動物叫做-豪豬！！不要搞錯啦～
- Oct 01 Sun 2017 00:00
-
10+10我的小店叫永久----影片分析
1
